香油是什么油 香油吃多了有什么害處

在日常生活中，香油十分常見，它是人們制作涼拌菜或者制作湯品，是必不可少的一種調味料，但香油到底是什么油呢？它來源于什么又具什么功效呢？接下來小磨香油代理就帶大家去了解這些問題，同時也會告訴大香油吃多了以后對身體有什么壞處。

香油是什么油 

1、香油其實是食用油的一種，它屬于植物油，是人們采用傳統工藝，從植物脂麻的種子中，提取出的天然油脂，它色澤金黃透亮，而且香氣濃郁，他香油的名字就是人們依據它濃郁的香氣而命名的。在市場上出售的所有香油中，以那些以傳統石磨研磨出的香油，味道為好。

2、香油也就是芝麻油，是一種營養價值極高的存在，它不但具有濃郁誘人的香氣，還含有多種人體必需的營養成分。

香油吃多了有什么害處

1、香油是一種高濃度的植物油脂，他對人類腸道有很明顯的潤滑作用，日常生活中人們吃多了香油以后容易出現滑腸，會導致腹瀉，對人體健康十分不利，小磨香油代理特別是那些本身就腹瀉便溏的人群，更不能過量吃香油，不然會讓腹瀉的癥狀進一步加重。

2、香油雖好但它香味比較濃郁，如果人們過多食用香油，會導致惡心嘔吐，另外小磨香油代理現在市場上出售的香油質量參差不齊，有些香油中添加了化學成分，如果人們不小心購買了這樣的香油，在過量食用時，就會讓身體吸收過多的有害物質，容易危害人們的身體健康。